124 antidepresivo

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Psiquiatra Kelly Brogan posición muy pública en la medicación es radical y, a veces de división. Sin embargo, dice, sus pacientes han encontrado la felicidad y calma al renunciar a las píldoras a favor de los suplementos y los cambios en la dieta. Que actúa sobre un nuevo presentimiento, Brogan se dedicó a curar a la gente, dice. Broganturns a decenas de médicos y pacientes que creen que se han curado la mente al sanar el intestino. su convicción de que este es el camino correcto casi religiosa en su fervor. (Brogan es una industria artesanal de una sola mujer, con más de 23.000 seguidores en Facebook y un blog que recibe 20.000 visitas a la semana.) La afirmación es notable y cada vez más convincentes: Los suplementos probióticos y un cambio en la dieta puede, en efecto, volver a colocar el cerebro . El conductor poco probable, invisible detrás de los milagros: las bacterias. En los últimos años, la investigación sobre los insectos que viven sobre y dentro de nuestro cuerpo se ha disparado. A medida que los conocedores de la salud son cada vez más conscientes, tenemos por lo menos 10 veces más bacterias unicelulares que flotan alrededor en nosotros como células humanas, y la mayoría de estos aproximadamente 100 trillones de criaturas ubicados en el gutbecause bacterias afectan al modo en los alimentos se descomponen y convertida en energía. Sin embargo, una de las zonas más calientes de la investigación, y posiblemente el más fascinante, es la conexión entre las bacterias intestinales y nuestra salud mental. Wes tenía un estómago agrio antes de una presentación del trabajo se ha reunido. Lo que estas nuevas cuentas nos dicen es que el efecto de cerebro a intestino funciona en la dirección opuesta, también. Más significativamente, introducen bacterias como un jugador de peso, previamente no considerada que se puede comunicar, directa o indirectamente, con nuestros cerebros para determinar nuestro estado de ánimo y, tal vez, nuestro sentido más básico de lo que somos. Algunos científicos hablan ahora alrededor del eje intestino-cerebro-microbioma. Las recomendaciones sobre nutrición por Kathie Swift, Las bacterias intestinales DR fue lo último que Maureen Olbon habría tenido en cuenta cuando, hace 4 años, que tenía una muy mala estiramiento en el hospital estatal en la que trabajaba fuera de Durham, Carolina del Norte. Un paciente esquizofrénico fornido repente perdió y se lanzó sobre ella, atrapándola en una llave al cuello. Dos meses más tarde, otro paciente le dio un puñetazo en la cara con tal fuerza que golpeó contra una pared. Los ataques dejaron Olbon una ruina física y mental. alivio constante e incremental vino a través de su trabajo con Natalie Sadler, de la Universidad de Carolina del Norte Fuente: Ted Dinan, profesor de psiquiatría de la Universidad de Cork, Irlanda Creer en un eje intestino-microbioma-cerebro reposiciona el propósito de la comida de la alimentación humana a la alimentación para el ecosistema microscópica dentro de nosotros. Brogan comienza prácticamente todos los pacientes que entra en su oficina en una de 4 semanas, de una sola talla para todos los tratamientos: Coma solamente orgánica. no OGM, alimentos no procesados, sin granos, sin lácteos, salvo los huevos, y sin alcohol o café. Las porciones de verduras es la clave. Y también lo es la grasa: aceite de oliva con sus grasas monoinsaturadas pescado salvaje con sus ácidos grasos omega-3 y, más polémico, un montón de carne (elevó-pastos, por supuesto) con su grasa saturada y mayor carga de vitaminas y minerales. Esta receta puede sonar familiar, incluso de moda Una cura para nuestros males psicológicos más comunes thatt estado en el régimen de probióticos yogur, partes del cerebro asociadas con la hipervigilancia y la ansiedad se iluminaron con más intensidad en un estudio de imagen de resonancia magnética funcional. De acuerdo con Ted Dinan, profesor de psiquiatría en la Universidad de Cork, en Irlanda, y uno de los líderes mundiales de los investigadores sobre el tema, hay tres mecanismos básicos que subyacen a la conexión asombrosa entre estos microorganismos humilde y nuestras propias personalidades: (1) Bacterias que viven en el intestino (o viajar a través de él a bordo de un poco de yogur) son bloques de construcción necesarios en la producción de sustancias neuroquímicas allí, como la serotonina y la dopamina. (2) Que impacto en los neuroquímicos a su vez tiene un efecto sobre la secreción de las hormonas del estrés, como el cortisol. (3) errores Gut también juegan un papel vital en la regulación del sistema inmune y la respuesta inflamatoria que puede poner en marcha cuando las cosas se descontrolan. La inflamación es ahora ampliamente considerada como una causa subyacente de la depresión. productos químicos felices, las hormonas del estrés. cerebro contaminante inflamación: Es un trío de fuerzas que gobiernan nuestra salud mental. Los científicos están empezando a desentrañar sus efectos colectivos. Brogan puede deambular con confianza en el futuro de la psiquiatría armados con nada más que alimentos y suplementos, pero sus colegas pisar con más cautela. James Greenblatt, profesor clínico asistente de psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tufts, está más interesado en los casos en que tengan evidencia de desequilibrio bacteriano y psiquiátrica, dice. Otro 4 en 10 de sus pacientes serán ayudados por los probióticos, pero no de manera tan dramática, dice. Greenblatt señala que HEAND que la historia hizo que el Boston Globe. la investigación revisada por expertos, esto no es, por lo que la fuerza de alta pillsare probiótico disponible en el mostrador, a diferencia de los antidepresivos. Tillisch, cuyo estudio fue prometedor es tan ampliamente citado, está de acuerdo. Mientras Brogan es también un fan de los alimentos fermentados, que este vaquero bacterias de desprestigio ha escrito la historia de un caso para una revista médica. Sólo el tiempo dirá si las historias como ésta se convierten en un paradigma totalmente nuevo para la forma en que tratamos a nuestros cerebros. 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